INFJだけど、「A（自己主張型）」と「T（慎重型）」の違いが分からない。
INFJの知人がいて、「INFJなのに、考え方や性格が全然違う？」と感じたことはありませんか？
実は、INFJの中でもA型とT型では、自己肯定感の持ち方やストレスへの耐性、対人関係の築き方に違いがあります。
この記事を読めば、INFJ-AとINFJ-Tの特徴をスッキリ理解できるだけでなく、それぞれの性格が恋愛や友情にどのような影響を与えるのかも分かります。
INFJ(提唱者)型は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
提唱者（INFJ型）は最もまれな性格タイプですが、社会に大きく影響を与える人たちでもあります。強い信念を持ち、理想主義者である提唱者は惰性で生きる人生には満足せず、自身が立ち上がり、ものごとを改善したいと感じます。
目次
【INFJ-AとINFJ-T】性格の違いと特徴
INFJ-Aの性格特徴とは
- 自己肯定感が高い
自分の価値観に確信を持ち、他人の評価に左右されにくい。
- ストレス耐性が高い
プレッシャーに強く、困難な状況でも冷静に対応できる。
- 感情をコントロールしやすい
感情に振り回されることが少なく、安定したメンタルを維持できる。
- 独立心が強い
他人に頼ることなく、自分の道を切り開こうとする。
- 対人関係で距離を保ちやすい
共感力はあるが、必要以上に他人の感情に影響されない。
INFJ-Tの性格特徴とは
- 自己分析が多い
自分の行動や考え方を振り返り、より良くしようとする。
- ストレスを感じやすい
プレッシャーに敏感で、悩みや不安を抱えやすい。
- 感情に影響されやすい
他人の感情を受け取りやすく、共感しすぎることがある。
- 完璧主義的な傾向
理想が高く、自分の成果や行動に厳しくなりがち。
- 対人関係に慎重
人間関係に気を使いすぎてしまい、疲れやすい。
INFJ-AとINFJ-Tの性格の違いと特徴
1. 自己肯定感とストレス耐性
- INFJ-Aは自分の価値観を信じており、失敗してもあまり動じない。
- INFJ-Tは自己評価が低くなりがちで、失敗を気にしやすい。
2. 感情のコントロール
- INFJ-Aは感情を抑えるのが得意で、冷静な態度を保つ。
- INFJ-Tは感情に左右されやすく、内面の葛藤が多い。
3. 対人関係の姿勢
- INFJ-Aは他人の意見を尊重しつつも、自分の考えを優先できる。
- INFJ-Tは他人の意見を気にしすぎて、迎合してしまうことがある。
【INFJ-AとINFJ-T】の強みと弱み
【INFJ-AとINFJ-T】の強み・メリット
- INFJ-A
- 自信があり、ブレない精神力を持っている。
- ストレス耐性があり、困難な状況でも冷静に対処できる。
- 人間関係において適切な距離感を保てる。
- INFJ-T
- 深く自己分析し、成長しようとする意欲がある。
- 感情に敏感で、他人への共感力が非常に高い。
- 完璧主義的な姿勢があり、常にベストを尽くそうとする。
【INFJ-AとINFJ-T】の弱み・デメリット
- INFJ-A
- 自信過剰になりすぎて、他人の意見を軽視しがち。
- 感情表現が控えめで、冷たい印象を与えることがある。
- 独立心が強すぎて、他人に頼るのが苦手。
- INFJ-T
- ストレスを感じやすく、精神的に不安定になりがち。
- 他人の感情に振り回されやすく、疲れやすい。
- 自己評価が低くなりやすく、自信を持ちにくい。
まとめ
INFJ-AとINFJ-Tは、同じINFJタイプでも異なる特徴を持っています。
INFJ-Aは自信があり、ストレスに強く、冷静なタイプ。
INFJ-Tは慎重で、自己改善意識が高く、感情的な共感力を持つタイプ。
それぞれの強みを活かし、弱みを補うことで、より良い人間関係や人生の選択ができるでしょう。
