INFPだけど、「A（自己主張型）」と「T（慎重型）」の違いが分からない。
または、INFPの知人がいて「同じINFPなのに、性格がまったく違う？」と感じたことはありませんか？
実は、INFPの中でもA型とT型では、自己肯定感やストレスの受け止め方、人間関係の築き方に大きな違いがあります。
この記事を読めば、INFP-AとINFP-Tの特徴をスッキリ理解できるだけでなく、それぞれの性格が恋愛や友情にどんな影響を与えるのかも分かります。
INFP(仲介者)型は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
仲介者は人間性の深みについて心の底から興味があります。根っから内省的な上に、自分の思考と感情をものすごく的確に把握できる人たちで、周囲の人についても理解を深めたいと強く望みます。
目次
【INFP-AとINFP-T】性格の違いと特徴
INFP-Aの性格特徴とは
- 自己肯定感が高い
自分の価値観や信念を大切にし、他人の評価にあまり左右されない。
- ストレス耐性が高い
プレッシャーやネガティブな出来事を比較的軽く受け流すことができる。
- 楽天的な傾向
楽観的で前向きな思考を持ち、問題があっても気にしすぎない。
- 感情のコントロールがしやすい
感受性は強いが、感情に飲み込まれにくい。
- 独立心が強い
他人に頼るよりも、自分の力で問題を解決しようとする。
INFP-Tの性格特徴とは
- 自己評価が低め
自分の行動や能力に対して疑問を持ちやすく、自信を失いやすい。
- ストレスを感じやすい
プレッシャーやネガティブな出来事に敏感で、深く考え込んでしまう。
- 感情に影響されやすい
小さな出来事でも感情が大きく揺れ、気分の浮き沈みが激しい。
- 完璧主義的
自分の理想に対して高い基準を持ち、それに達しないと自己嫌悪に陥りやすい。
- 対人関係に慎重
他人の評価を気にしすぎて、自己表現を抑えてしまうことがある。
INFP-AとINFP-Tの性格の違いと特徴
1. 自己肯定感とストレス耐性
- INFP-Aは自分の考えに自信があり、ストレスをあまり気にしない。
- INFP-Tは自分に自信を持ちにくく、プレッシャーを受けると精神的に疲れやすい。
2. 感情のコントロール
- INFP-Aは感情をコントロールしやすく、ネガティブな状況でも前向きに考えられる。
- INFP-Tは感情の波が大きく、傷つきやすく落ち込みやすい。
3. 対人関係の姿勢
- INFP-Aは他人の意見を気にしすぎず、自分のペースで関係を築ける。
- INFP-Tは他人の評価を気にしすぎて、自己表現が控えめになることがある。
【INFP-AとINFP-T】の強みと弱み
【INFP-AとINFP-T】の強み・メリット
- INFP-A
- 自信があり、感情に振り回されにくい。
- ストレスに強く、前向きな思考を持っている。
- 自分の価値観をしっかり持ち、ブレにくい。
- INFP-T
- 自己分析が得意で、深く考えることができる。
- 感受性が豊かで、他人の気持ちに共感しやすい。
- 完璧主義で、自分をより高めようと努力する。
【INFP-AとINFP-T】の弱み・デメリット
- INFP-A
- 楽観的すぎて、問題を深刻に捉えないことがある。
- 他人の感情に鈍感になりがちで、共感力が薄れることがある。
- 自分の考えに自信を持ちすぎて、他人の意見を受け入れにくいことがある。
- INFP-T
- ストレスを感じやすく、精神的に疲れやすい。
- 自己評価が低く、自信を持ちにくい。
- 感情の波が激しく、些細なことでも気持ちが落ち込みやすい。
まとめ
INFP-AとINFP-Tは、同じINFPタイプでも異なる特徴を持っています。
INFP-Aは自信があり、ストレスに強く、感情をコントロールしやすいタイプ。
INFP-Tは慎重で、自己改善意識が高く、感受性が豊かなタイプ。
それぞれの強みを活かし、弱みを補うことで、より良い人間関係や人生の選択ができるでしょう。
