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そんなふうに感じたことがあるINFPさんとISFPさんのカップルも多いのではないでしょうか?
INFP(仲介者)とISFP(冒険家)は、どちらも感性が豊かで内向的な性格タイプ。一見すると相性が良さそうですが、実際には違いも多く、それが魅力にも課題にもなります。

INFP(仲介者)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
仲介者型気質の人は、真の理想主義者で、極悪人や最悪の出来事の中にさえも、常にわずかな善を見い出し、物事をより良くするための方法を模索しています。
目次
INFPとISFPの基本的な性格傾向
まずは、お互いのタイプを簡単に整理してみましょう。
INFP(内向・直観・感情・柔軟)
- 自分の内面の価値観に忠実
- 理想主義で「こうあるべき」という信念が強い
- 想像力豊かで空想好き
- 感情を内に秘めがち、言語化が苦手なときも
- 他人の感情に敏感で思いやりがある
ISFP(内向・感覚・感情・柔軟)
- 今この瞬間を大切にするリアリスト
- 芸術的センスや美的感覚に優れている
- 静かな自由人で、束縛を嫌う
- 他人に合わせるのが上手で、聞き役に回ることが多い
- 感情は深いが、言葉にするより態度で示すタイプ
共通点
- 感情を大事にする(F)
- 外向的ではない(I)
- 自由を尊重し、状況に合わせて動ける(P)
違い
- INFP:直観(N)=未来志向・抽象的思考
- ISFP:感覚(S)=現実志向・具体的思考
INFP / ISFPカップルの相性:ズバリどう?
◎ 相性が良い理由
- お互いに干渉しすぎない
- どちらも内向的で、自分の世界を大切にするタイプなので、無理に相手に踏み込まず心地よい距離感を保ちやすいです。
- 感受性が強く、思いやりがある
- 感情を大切にする共通点から、相手の気持ちを察する力があります。無理に言葉にしなくても、空気を読み合うような関係性になれます。
- 共に静かで平和な時間を好む
- 派手なアクティビティよりも、一緒に静かに過ごす時間を大事にするので、感覚が似ていて安心感があります。
△ 注意が必要な点
- 話し合い不足になりやすい
- どちらも対立や衝突を避ける傾向があるため、不満を飲み込みがち。その結果、すれ違いが生まれることも。
- 未来のビジョンにギャップがある
- INFPは「こうありたい」という理想や夢を語るのが好き。一方ISFPは、今を大切にし、「今楽しいかどうか」が重要。価値観のズレに注意が必要です。
- 感情表現の仕方が違う
- INFPは言葉で伝えることに価値を感じますが、ISFPは行動や態度で示すタイプ。伝え方の違いが、誤解を生むことがあります。
【INFP / ISFPカップル】理想の関係を築くための5つのコツ
1. 言葉にする勇気を持とう(特にISFPさん)
「言わなくてもわかってほしい」という気持ちは、どちらにもあります。
でも、INFPさんは言葉を通して共感したいタイプなので、ISFPさんが気持ちを少しずつ言語化することが大切です。
例:「今日は一緒にいてすごく落ち着いたよ」など、シンプルでもOK!
2. 違いを理解して受け入れる
INFPの「理想を追いかける力」と、ISFPの「今を楽しむ力」は、真逆のようで実は補完し合える関係です。
違いを否定するのではなく、「そういう考え方もあるんだ」と柔軟に受け入れる姿勢が大切です。
3. お互いの“ひとり時間”を尊重する
どちらも一人の時間を大切にするタイプ。
無理にべったりするよりも、お互いのペースを尊重することが、長続きの秘訣になります。
4. 感覚と理想を融合させる工夫を
例えば旅行の計画では:
- INFPが「どんな体験をしたいか」など全体のイメージや目的を考える
- ISFPが「どこで何を食べるか」など具体的なプランを立てる
といった具合に、それぞれの強みを活かすとバランスの良い計画ができます。
5. 喧嘩は“冷静に・少しずつ”解決を
感情的になると、お互い引いてしまって話し合いが止まることがあります。
一気に解決しようとせず、少しずつ歩み寄る姿勢が大切です。
実際の声:INFP / ISFPカップルのリアルな体験談


まとめ:静かだけど深い、INFP / ISFPの愛のかたち
INFPとISFPのカップルは、言葉少なでも深い絆を育める素敵な組み合わせです。
お互いに感受性が豊かで、相手の気持ちを大切にするからこそ、衝突を避けるあまり距離ができてしまうこともあります。
だからこそ、意識的に「伝える」「聴く」「違いを認める」というステップを大事にしましょう。
ふたりの感性と優しさを活かせば、理想的であたたかな関係をきっと築けます。