INFJ(提唱者)「心を開かない」と言われる10の理由

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一見穏やかで優しく、人の気持ちに敏感なINFJタイプ。

しかし、そんな彼らに

「なんとなく距離を感じる」「心の内がわからない」

と感じたことはありませんか？

実はINFJは、自分の感情や本音を見せるのに慎重な性格で、心を開くまでに時間がかかる傾向があります。

ゆうき

この記事では、INFJが「心を開かない」と言われる10の理由と、実際に心を閉ざしているときに見せる10の特徴を紹介します。

INFJは具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。

提唱者型の人達は非常に希少で、その数は全人口のわずか1％未満ですが、それにもかかわらず、世界にその足跡を残しています。

16Personalities > “提唱者”型の性格（INFJ型）

INFJ(提唱者)「心を開かない」と言われる１０の理由

INFJ「心を開かない」と言われる理由1. 信頼関係を築くのに時間がかかる

INFJは、表面的な付き合いではなく、深い信頼関係を求めるタイプです。

そのため、軽い会話や短期間の付き合いでは本音を話しません。「この人は信頼できる」と確信するまで、慎重に相手を観察します。

INFJ「心を開かない」と言われる理由2. 過去の傷を引きずる

INFJは一度傷つくと、それを長く心に留める性格です。

過去に裏切られたり、誤解された経験があると、「また傷つくのでは？」と警戒し、なかなか心を開けなくなります。

INFJ「心を開かない」と言われる理由3. 一人の時間を大切にする

INFJは社交的に見えることもありますが、基本的には一人の時間が必要な内向型です。

孤独の時間がないと心が疲れてしまい、無意識に人との距離を取ってしまうことがあります。

INFJ「心を開かない」と言われる理由4. 相手の本心を見抜いてしまう

INFJは直感力が鋭く、相手が本当に自分に関心を持っているのか、それともただの社交辞令なのかを見抜くことができます。

表面的な関係や偽りの態度を感じると、心を閉ざしてしまいます。

INFJ「心を開かない」と言われる理由5. 考えや感情を言葉にするのが難しい

INFJは内面的な思考が複雑で、深く考えすぎるため、自分の気持ちを言葉にするのが苦手です。

「どう説明すれば伝わるのか」と考えすぎて、結果的に沈黙を選ぶこともあります。

INFJ「心を開かない」と言われる理由6. 他人を優先しすぎる

INFJは人の気持ちを優先するあまり、自分の感情を抑えてしまうことがあります。

相手が傷つかないように配慮しすぎるため、本当の気持ちを話す機会を失ってしまうのです。

INFJ「心を開かない」と言われる理由7. 人間関係でエネルギーを消耗しやすい

INFJは共感力が強すぎるため、人と関わると精神的に疲れやすいです。

多くの人と関わるとエネルギーが消耗し、無意識に距離を置いてしまうことがあります。

INFJ「心を開かない」と言われる理由8. 「自分は理解されない」と感じやすい

INFJは独自の価値観や深い考えを持っているため、「自分のことを本当に理解してくれる人は少ない」と感じやすいです。

そのため、理解してくれる相手にしか本音を話さない傾向があります。

INFJ「心を開かない」と言われる理由9. 自分の弱さを見せたくない

INFJは人を助ける側になりがちですが、自分が助けられる立場になることには抵抗を感じます。

自分の弱さを見せることで、相手に迷惑をかけるのではないかと考え、心を閉ざしてしまうことがあります。

INFJ「心を開かない」と言われる理由10. 期待を裏切られたくない

INFJは人に対して高い理想を持っているため、その理想が裏切られると大きなショックを受けます。

そのため、「この人に心を開いても大丈夫か？」と慎重になりすぎることがあります。

INFJ(提唱者)「心を開かない」と言われる１０の特徴

INFJ「心を開かない」特徴1. 会話が表面的になる

INFJは心を許した相手には、人生観や価値観など深い話を好む傾向があります。

心を開くと、INFJは情熱的に語るようになるため、会話の深さがひとつのサインになります。

INFJ「心を開かない」特徴2. 感情表現が少なくなる

INFJは普段、共感力が高く、感情を込めたリアクションをするタイプです。

しかし、心を開いていないときは感情を抑え、無表情になることが増えます。

INFJ「心を開かない」特徴3. 一人の時間を優先する

INFJは基本的に内向的ですが、信頼できる相手には積極的に時間を割きます。

しかし、心を開いていないときは、無意識に距離を取ろうとします。

INFJ「心を開かない」特徴4. 深い悩みを話さない

INFJは、信頼する相手には悩みや本音を打ち明けます。

しかし、心を開いていない相手には、個人的なことをあまり話しません。

INFJ「心を開かない」特徴5. 相手に合わせた社交的な仮面をかぶる

INFJは社交的に見えることがありますが、それは相手に合わせた「仮面」をかぶっている場合もあります。

これは、相手が本当に信頼できるか見極めている段階の可能性があります。

INFJ「心を開かない」特徴6. 会話を「聞く側」に回る

INFJは本来、相手の話をじっくり聞くことが得意ですが、心を開いていないときは意図的に「聞き役」に徹することが多くなります。

これは、「自分のことを知られたくない」という気持ちの表れかもしれません。

INFJ「心を開かない」特徴7. 疲れているように見える

INFJは、心を開いていない相手と接することにエネルギーを消耗します。

そのため、どこか疲れたように見えることがあります。

INFJ「心を開かない」特徴8. 物理的な距離を取る

INFJは本当に心を許した相手には、自然と距離が近くなる傾向があります。

しかし、心を開いていない場合は、無意識に物理的な距離を置こうとします。

INFJ「心を開かない」特徴9. 既読スルーや返信が遅くなる

INFJは信頼する相手には丁寧に返信することが多いですが、まだ心を開いていない場合、連絡を後回しにすることがあります。

「返信が遅い＝嫌われている」わけではありませんが、INFJは心を開いていない相手とのやりとりに慎重になりがちです。

INFJ「心を開かない」特徴10. 予定を合わせようとしない

INFJは好きな人や信頼できる人のためには、スケジュールを調整しようとします。

しかし、心を開いていない場合は、会う予定を後回しにすることが多いです。

INFJが心を開きやすくなる５つのポイント

INFJが心を開かないときの具体的な対応法

INFJが心を開かないと感じたときは、安心感を与える対応が大切です。

INFJは他人からの共感や理解を求めるため、無理に話を引き出そうとせず、「いつでも話を聞くよ」という姿勢を示すと良いでしょう。

INFJの信頼を得るためには、相手の気持ちを尊重しながら、無理に心をこじ開けないよう注意することも重要です。

INFJにとって大切なのは「安全な関係性」です。ゆっくりとした対応を心がけることで、INFJも自然に心を開きやすくなります。

INFJが心を開かないときのNG行動

まとめ｜INFJが「心を開かない」と言われる理由と向き合い方

INFJ（提唱者）は、深い思考と強い共感力を持つ内向的な性格で、信頼できる相手にしか本音を明かしません。

そのため、「心を開かない」と言われることが多いですが、それには明確な理由があります。

主な理由として、信頼関係を築くのに時間がかかる、過去の傷を引きずる、相手の本心を見抜いてしまう、一人の時間を必要とするなどが挙げられます。

INFJに心を開いてもらうには、焦らずじっくり信頼関係を築くことが大切です。

誠実な態度で接し、深い対話を重ねることで、少しずつ本音を話してくれるようになるでしょう。