ENFP(運動家) 好きな人・嫌いな人への態度20選｜脈ありサインを解説

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ENFP（運動家型）は、エネルギッシュで感情豊か、人と繋がることに喜びを感じるタイプです。

初対面の人にもフレンドリーに接するので、モテることも多く、周囲からは「恋多きタイプ」と思われがち。

でも実際のところ、恋愛にはとても真剣で一途な一面も持っているんです。

「誰にでも優しいし、どこまでが好意か分からない」

「脈ありなのか、ただ仲良くなりたいだけなのかが見えにくい」

…と悩む人も多いのではないでしょうか？

ゆうき

今回は、そんなENFPが「好きな人・嫌いな人への態度20選」を徹底解説していきます！

ENFPは具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。

運動家 (ENFP) は根っから自由奔放な人たちで、社交的でもあり心が広いという特質もあります。明るく楽観的な姿勢を持つので、大勢の中で目立つ存在でしょう。

16Personalities > “運動家”型の性格（ENFP型）

ENFPってどんな性格？恋愛傾向は？

つまり、好奇心旺盛でフットワークが軽く、人間関係に情熱を注ぐタイプ。

恋愛では「感情＞理屈」で動くので、テンションや表情から好意がにじみ出ます。

ENFPの恋愛スタイル

ENFP(運動家) 好きな人への態度20選

ENFP好きな人への態度1. やたら話しかけてくる＆会話が長くなる

ENFPは誰とでも話しますが、「好きな人」とは特別に長く、深く、熱量のある会話をしたがります。

• 雑談がどんどん深い話へ
• 「えっ、それでどう思ったの？」「もっと教えて！」と掘り下げる

ENFP(運動家) 好きな人への態度2. 自分のことをたくさん話してくる

ENFPは信頼した人に自分の考えや夢、ちょっとした弱さまで話したくなるタイプ。

• 子どもの頃の話
• 将来やりたいこと

こういう話題が出てきたら、あなたに心を開いている証拠です。

ENFP好きな人への態度3. LINEやDMがテンポ良く続く

好きな人とはできるだけつながっていたい！という気持ちが強く出ます。

• 既読がついたらすぐ返す
• どうでもいいことでも送ってくる

これは「もっと関わりたい」という好意のサイン。

ENFP好きな人への態度4. スキンシップや近い距離が増える

ENFPはボディランゲージ豊かなタイプ。好きな人には無意識に距離が近くなります。

• 隣に座りたがる
• 軽いタッチ（肩ポン、ハイタッチなど）

ENFP好きな人への態度5. あなたの話にリアクションが大きい

ENFPは「あなたに興味あるよ！」をオーバーリアクションで表現します。

• 「それ最高じゃん！」
• 「うわ〜そういうのめっちゃ好き」
• キラキラした目で見てくる

ENFP好きな人への態度6. あなたのSNSをよくチェックしている

• 投稿にすぐ「いいね」
• ストーリーへの反応が多い
• 「この前〇〇行ってたよね！」とリアルで話題に出してくる

好きな人のことは、こまめに追いかけたくなっちゃうのがENFPです。

ENFP好きな人への態度7. 「一緒に〇〇したい」と未来形の話をする

ENFPは好きな人と体験を共有したいタイプ。

• 「今度ここ行こうよ！」
• 「一緒に旅行とか行ったら楽しそうだね」

ENFP好きな人への態度8. 頻繁に褒めてくる

ENFPは好きな人にポジティブなエネルギーを届けたくなるので、よく褒めます。

• 「その考え方すごく好き」
• 「今日めっちゃかわいい/かっこいい」
• 「あなたのそういうところ尊敬する」

これは感情があふれて出ている証。

ENFP好きな人への態度9. あなたの趣味や興味に合わせてくる

• 「その映画、気になってたんだよね」
• 「最近〇〇（あなたの趣味）始めてみたよ！」

これは、あなたの世界に入りたいというサインです。

ENFP好きな人への態度10. 嫉妬っぽい発言が出てくる

ENFPは独占欲を隠すのが苦手。

• 「あの人と仲良いよね〜（笑）」
• 「なんか最近、他の人ばっかりと話してる気がする」

これ、ヤキモチ＋気を引きたい気持ちです。

ENFP好きな人への態度11. 頻繁にちょっかいを出してくる

好きな人にはついつい子どもっぽくなるのがENFP。

• 軽口を叩いてくる
• 意味もなくツッコミを入れてくる
• ノリでからかってくる

これは、「構いたい＝気になる」の表れ。

ENFP好きな人への態度12. 真剣なアドバイスや応援をくれる

ENFPは普段おちゃらけていますが、本気で好きな人には“人生の応援者”になります。

• 夢や悩みに対して真面目に向き合ってくれる
• 長文で熱いメッセージが来る

ENFP好きな人への態度13. 小さなことを覚えていてくれる

ENFPは相手をよく観察していて、好きな人のことは特によく覚えています。

• 好きな食べ物
• 前に言った悩み
• あなたの癖や口癖

ENFP好きな人への態度14. 周囲にあなたの話をする

ENFPは感情が高まると、周囲にも好きな人の話をしちゃう傾向があります。

共通の知人がいる場合、あなたの話題が出ていたら要チェック！

ENFP好きな人への態度15. 自分の時間を使ってくれる

ENFPは自由が好き。

でも、好きな人のためには予定を合わせたり、労力をかけたりしてくれます。

ENFP好きな人への態度16.やたらと話しかける・関わろうとする

好きな人には自然と話しかける回数が増えます。

どんな小さなきっかけでも関わろうとする傾向があります。

ENFP好きな人への態度17.褒め言葉が多くなる

「すごいね！」「センスあるね！」など、ポジティブな言葉をよく使います。

好意を言葉で素直に表現するタイプです。

ENFP好きな人への態度18.ちょっとしたサプライズやプレゼントを用意する

相手を喜ばせたくて、小さな贈り物やメッセージを渡すことがあります。

気持ちを行動で伝えるのが得意です。

ENFP好きな人への態度19.テンションがいつもより高くなる

好きな人の前では無意識にテンションが上がります。

笑顔やリアクションが大きくなるのも特徴です。

ENFP好きな人への態度20.自分のプライベートな話をよくするようになる

距離を縮めたい気持ちから、自分の内面や過去について話し始めます。

信頼している証でもあります。

ENFPが嫌いな人に見せる態度10選

ENFPが嫌いな人に見せる態度1.距離を取るようになる

無理に関わろうとはせず、自然と物理的にも心理的にも距離を置きます。

関心が薄れるため、会話も減ります。

ENFPが嫌いな人に見せる態度2.表情や態度に出やすい

感情を隠すのが苦手で、嫌いな人にはつい無表情やそっけない態度になります。

無意識に冷たくなることも。

ENFPが嫌いな人に見せる態度3.話を早く終わらせようとする

必要以上に会話を続けようとせず、会話を切り上げがちです。

愛想笑いも減ります。

ENFPが嫌いな人に見せる態度4.感情的に反応しやすくなる

苛立ちや違和感をストレートに出してしまうことがあります。

発言がきつくなる場合も。

ENFPが嫌いな人に見せる態度5.他の人との違いが明確になる

好きな人とは明るく話すのに、嫌いな人には淡々と対応します。

態度のギャップが目立ちやすいです。

ENFPが嫌いな人に見せる態度6.SNSなどでの関わりを避ける

オンライン上でもリアクションや返信が極端に減ります。

ブロックやミュートまではしないが、無関心に近い態度をとります。

ENFPが嫌いな人に見せる態度7.目を合わせなくなる

無意識に視線を逸らすことが多くなります。

関わりたくないという気持ちが表れます。

ENFPが嫌いな人に見せる態度8.やたらと建前で対応する

本音を言わず、表面的なやり取りだけで済ませようとします。

感情がこもらない返答になりがちです。

ENFPが嫌いな人に見せる態度9.皮肉っぽい発言が増える

我慢がきかなくなって、つい言葉にトゲが出ることもあります。

軽い嫌味で距離を取ろうとします。

ENFPが嫌いな人に見せる態度10.無理に仲良くしようとしない

「合わない人とは無理に関わらなくていい」というスタンスを取ります。

自分の感情に正直な行動をとるタイプです。

ENFPとの恋をうまく進めるコツ

ENFPとの関係を深めたいなら、こんなポイントを意識してみてください。

一緒に“楽しいこと”を共有する

ENFPは感情を動かす体験で距離を縮めるタイプ

感情のやりとりを大切にする

うれしい・楽しい・ありがとう・悲しいを素直に伝えると好感度アップ

相手の自由も尊重する

束縛や重い言葉は避けて、フレンドリーで軽やかな関係を保つことが◎

まとめ｜ENFPの好意は情熱的で、感情にあふれている

ENFPの「好き」は、テンション、行動、リアクション、会話、LINE…あらゆるところに現れます。

一見わかりやすいけど、「社交的すぎて見分けがつかない」と思うこともありますよね。

でも、今回紹介した20のサインが複数重なって見られるなら、それは本気の好意かもしれません。

相手の表情・言葉・態度をしっかりキャッチして、ENFPのまっすぐな気持ちに気づいてあげてくださいね。