INFP（仲介者）「人生ハードモード」と言われる１５の理由

「なんでこんなに生きづらいんだろう……？」

人間関係に疲れ、社会のルールに違和感を覚え、自己嫌悪に陥る。

INFP（仲介者）として生きるあなたは、まるで"人生ハードモード"をプレイしているかのように感じていませんか？

でも、安心してください。INFPが生きづらさを感じる理由を知ることで、少しずつその重荷を軽くすることができます。

この記事では、「INFPが人生ハードモードと言われる15の理由」を徹底解説しながら、その生きづらさを乗り越えるためのヒントをお伝えします。

INFPは「人生ハードモード」と言われる１５の理由

INFPが「人生ハードモード」と言われる1３の理由を以下に挙げます。

INFP人生ハードモードな理由：理想が高すぎて現実とのギャップに苦しむ

INFPは理想主義的な思考を持ち、社会や人間関係に対して理想像を描くことが多い。

しかし、現実は必ずしもその理想通りにはならず、そのギャップに絶望したり、落ち込んだりしやすい。

INFP人生ハードモードな理由：社会のルールや常識に違和感を覚えやすい

効率や成果を重視する社会のルールに適応しづらく、無意味に感じることが多い。

自分の価値観と合わないことに対して従うのが苦痛で、仕事や学校でストレスを感じやすい。

INFP人生ハードモードな理由：自分の気持ちをうまく言葉にできない

深く複雑な感情を持つが、それを適切に表現するのが苦手。

相手に誤解されやすく、「何を考えているのかわからない」と距離を置かれることが多く、孤独を感じやすい。

INFP人生ハードモードな理由：他人の感情に敏感すぎて疲れやすい

相手の気持ちを察しすぎるあまり、無意識に他人の感情を背負ってしまう。

周囲のネガティブな空気に影響されやすく、精神的に消耗しやすい傾向がある。

INFP人生ハードモードな理由：決断が遅く、選択肢を絞るのが苦手

どんな選択にも深く考えすぎてしまい、決断を下すのに時間がかかる。

失敗を恐れるあまり、行動に移せず、チャンスを逃すことが多い。

INFP人生ハードモードな理由：人間関係において極端になりやすい

興味のある人には深く関わろうとするが、合わないと感じると距離を置きたくなる。

そのため、友達ができにくい、または人間関係が不安定になりやすい。

INFP人生ハードモードな理由：「普通」に生きることができないと感じる

一般的な価値観や生き方に馴染めず、「みんなと同じ」が苦痛に感じることが多い。

自分のペースで生きたいのに、社会の流れに合わせることを強制され、葛藤しやすい。

INFP人生ハードモードな理由：自己否定が激しく、自信を持ちにくい

自分の理想と現実の自分の間にギャップを感じやすく、「自分はダメだ」と思いやすい。

他人と比較して落ち込みやすく、なかなか自己肯定感が高まらない。

INFP人生ハードモードな理由：現実逃避しやすく、夢の世界に浸りがち

辛い現実に向き合うよりも、自分の頭の中で空想に浸ることを好む。

物語やアート、音楽などに逃げることで、現実の問題を先延ばしにしがち。

INFP人生ハードモードな理由：お金やキャリアよりも「好きなこと」を優先したくなる

収入や安定よりも、自分の価値観に合うことや好きなことを優先しがち。

そのため、一般的な成功の基準に馴染めず、キャリア選択に悩むことが多い。

INFP人生ハードモードな理由：環境の変化に弱く、適応するのに時間がかかる

新しい環境や人間関係に馴染むのが苦手で、変化があるたびにストレスを感じやすい。

無理に適応しようとすると心が疲れやすく、自分のペースで進めないことに苦しむ。

INFP人生ハードモードな理由：「自分らしさ」を求めすぎて生き方に迷う

個性を大切にしたい気持ちが強い反面、「自分らしさとは何か」を見失いがち。

周囲に流されるのも嫌だが、かといって自分の方向性が定まらず、迷い続けることが多い。

INFP人生ハードモードな理由：周囲の期待に応えようとして無理をしがち

「優しい人」「理解者」として期待されることが多く、無意識にそれに応えようとしてしまう。

結果的に自分の気持ちを抑え込み、心が疲弊してしまうことが多い。

INFP人生ハードモードな理由：感情の波が激しく、気分の浮き沈みが大きい

ちょっとしたことで幸せを感じる一方、少しのことで深く落ち込むこともある。

感情のコントロールが難しく、日によって気分が大きく変わるため、自分自身を持て余すことがある。

INFP人生ハードモードな理由：「本当にこのままでいいのか」と常に不安を感じる

人生や自分の選択に対して、常に「これでいいのか」と疑問を持ちやすい。

考えすぎて行動できなかったり、満たされているはずなのに心が不安定になりがち。

まとめ：INFPは人生ハードモードだけど、充実した人生を歩める。

INFPは理想と現実のギャップに苦しみ、社会のルールに違和感を覚えやすい性格です。

感受性が強く他人の感情に影響されやすい一方で、自分の気持ちをうまく表現できず、孤独を感じやすいことも特徴です。

決断が遅く現実逃避しがちで、「普通」に生きることが難しいと悩むこともあります。

しかし、自分の特性を理解し、無理に社会に合わせるのではなく、自分らしい生き方を模索することで、少しずつ生きづらさを軽減することが可能です。