【INFP×ESFP】恋愛・友達相性を徹底解説

INFPとESFP。実はこの2人、けっこう真逆な性格の持ち主なんです。

INFPは静かで内向的、想像力が豊かで感受性が高いタイプ。

一方、ESFPは明るくてノリがよく、今を全力で楽しむタイプ。

こんなに違う2人だけど、なぜか惹かれ合ったり、気になる存在になったりすることも多いんです。

ここでは、そんなINFPとESFPの

• 恋愛での相性
• 友達としての付き合い方
• すれ違いやすいポイントと解決法

をわかりやすく解説していきますね！

INFPとESFPの基本性格をチェック

まずは、それぞれのタイプの特徴をざっくり見ておきましょう。

INFP（仲介者タイプ）

内向的で静かめ

理想主義でマイペース

感受性が高く、人の気持ちに敏感

自分の世界観を大切にする

周囲に合わせすぎて疲れやすい

ESFP（エンターテイナータイプ）

外向的で明るくフレンドリー

今を楽しむ行動派

感覚的で現実的

話し上手で人を盛り上げるのが得意

退屈やルールに縛られるのが苦手

共通点：感情型（F）で、人の気持ちに敏感。優しくて思いやりがあるところ。

違い：INFPは「内面の深さ」重視、ESFPは「今この瞬間の楽しさ」重視。

恋愛での相性｜真逆だけど惹かれる理由

INFP×ESFP相性いいポイント① お互いにない魅力に惹かれる

INFPは、ESFPの明るさや積極性に「すごいな…！」と尊敬しやすく、ESFPはINFPの落ち着きや繊細さに癒されます。

まさに正反対だけど気になる存在という関係性。

INFP×ESFP相性いいポイント② 一緒にいるとバランスが取れる

INFPが自分の世界にこもりがちなとき、ESFPが引っ張り出してくれる。

逆に、ESFPが突っ走りすぎるときは、INFPがそっとブレーキをかけてくれる。

自然と補い合える関係です。

INFP×ESFP相性いいポイント③ 感情を大切にする共通点

どちらも「気持ち」を大切にするタイプなので、相手が悲しんでいたり悩んでいたら、自然と寄り添える優しさがあります。

INFP×ESFPすれ違いやすいポイント① 外向 vs 内向のギャップ

ESFPは「人とわいわいしたい！」タイプ、INFPは「1人の時間も大事にしたい…」タイプ。

INFPが疲れて距離を置きたくなると、ESFPが「なんで？嫌われた？」と不安になってしまうことも。

INFP×ESFPすれ違いやすいポイント② 深さと軽さのズレ

INFPは「心の深い部分でつながりたい」と思うのに対し、ESFPは「楽しく一緒にいられればOKでしょ？」と感じることが多いです。

その結果、「わかってもらえない…」とINFPが感じたり、「重すぎるかも…」とESFPが感じたりします。

INFP×ESFPすれ違いやすいポイント③ コミュニケーションスタイルの違い

INFPは感情を言葉にするのが苦手で、モヤモヤを溜めがち。

ESFPは思ったことをすぐ口に出すので、誤解を生んでしまうことも。

ここが一番大きな壁になることもあります。

友達としての相性｜楽しくて優しいペア

相性の良い理由

• ESFPの明るさが、INFPの心をパッと明るくしてくれる
• INFPの優しさが、ESFPに安心感を与える
• 共通の趣味があれば、すごく仲良くなりやすい

INFPは、うるさすぎないESFPだと「心地いいな」と感じやすく、ESFPはINFPの静かな優しさに癒されます。

うまくいくコツ

• INFPは「疲れたら一人の時間が必要」と伝える
• ESFPは「にぎやかじゃなくても、楽しめる時間もある」と理解する
• 無理に合わせすぎず、それぞれのペースを尊重する

INFP×ESFPうまく付き合う3つのコツ

INFP×ESFPうまく付き合うコツ① 違いを否定しない

INFPが静かでも、それは「怒ってる」わけじゃない。

ESFPがテンション高くても、それは「浅い」わけじゃない。

お互いのスタイルを理解するだけで、ずいぶん楽になります。

INFP×ESFPうまく付き合うコツ② 気持ちはちゃんと言葉にする

INFPはつい我慢してしまうタイプ。

でも、ESFPは言わなきゃわからないタイプ。

「ちょっと疲れてるから休みたいな」「もう少しゆっくり話したいな」など、小さなことでも言葉にするのが大切です。

INFP×ESFPうまく付き合うコツ③ 無理に合わせようとしない

全部のテンションや価値観を揃える必要はありません。

それぞれの「心地よさ」を大事にしながら、ちょうどいい距離感を見つけていくのがベストです。

まとめ｜INFPとESFPは「違うからこそ惹かれ合う」素敵な組み合わせ

INFPとESFPは、性格も価値観もけっこう違います。

でもその分、お互いにないものを持っていて、だからこそ学べること、成長できることがたくさんあります。

「正反対だから無理かも…」と思う前に、まずは相手の見方を変えてみることが、うまくいく第一歩かもしれません。