そんな悩みを抱えていませんか？
せっかく全16パーソナリティ（MBTI）の診断をしても、A（アサーティブ）とT（タービュレント）のどちらに分類されるのか、その違いを理解できないと、自己分析や対人関係に活かしづらいですよね。
実は、同じ性格タイプでも「AかTか」によって性格の現れ方が大きく変わります。
目次
- 1 INFP（仲介者）型「AとT」の違い
- 2 INFJ（提唱者）「AとT」の違い
- 3 ENFP（運動家）型「AとT」の違い
- 4 ENFJ（主人公）型「AとT」の違い
- 5 INTP（論理学者）型「AとT」の違い
- 6 ISFP（冒険家）型「AとT」の違い
- 7 ENTJ（指揮官）型「AとT」の違い
- 8 ENTP（討論者）型「AとT」の違い
- 9 ESFJ（領事）型「AとT」の違い
- 10 ESFP（エンターテイナー）型「AとT」の違い
- 11 ESTJ（幹部）型「AとT」の違い
- 12 ESTP（起業家）型「AとT」の違い
- 13 INTJ(建築家）型「AとT」の違い
- 14 ISFJ（擁護者）型「AとT」の違い
- 15 ISTJ（管理者）型「AとT」の違い
- 16 ISTP（巨匠）型「AとT」の違い
INFP（仲介者）型「AとT」の違い
| INFPの割合（日本） | |||
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16.44 % INFP-T：12.91% |
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| INFPの性格 | |||
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| INFPの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
INFP-A（自己主張型）
感情に左右されにくく、自分の価値観に基づいて前向きに行動しやすい。
自信を持って意見を伝え、困難な状況でも落ち着いて対応できる傾向がある。
INFP-T（慎重型）
自己評価が揺らぎやすく、細かなことにも敏感に反応するため不安や悩みを抱えやすい。
繊細さから他人に深く共感できる一方で、自分を責めやすい面もある。
違いの本質
A型は安定感と積極性を発揮しやすく、T型は繊細さと自己反省を強みにできる点で異なる。
INFP(仲介者)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
仲介者型気質の人は、真の理想主義者で、極悪人や最悪の出来事の中にさえも、常にわずかな善を見い出し、物事をより良くするための方法を模索しています。
▼INFPのプルフィールはこちら。
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INFP(仲介者)型のプロフィール｜MBTI
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INFJ（提唱者）「AとT」の違い
| INFJの割合（日本） | |||
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6.79 % INFJ-T：4.97% |
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| INFJの性格 | |||
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| INFJの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
INFJ-A（自己主張型）
落ち着いた自信を持ち、周囲の状況に動じにくい。
自分の理想を実現するために前向きに行動しやすく、リーダーシップを発揮しやすい。
INFJ-T（慎重型）
他人の感情や環境の影響を受けやすく、不安や葛藤を抱えやすい。
繊細さを活かして深い洞察や共感を示すが、自己評価が揺らぎやすい。
違いの本質
A型は安定した自信と積極性が強み、T型は敏感さと内省力の高さを強みにできる点で異なる。
INFJは具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
提唱者（INFJ型）は最もまれな性格タイプですが、社会に大きく影響を与える人たちでもあります。強い信念を持ち、理想主義者である提唱者は惰性で生きる人生には満足せず、自身が立ち上がり、ものごとを改善したいと感じます。
▼此方からINFJについて詳しく理解できます。
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INFJ(提唱者)型のプロフィール｜MBTI
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ENFP（運動家）型「AとT」の違い
| ENFPの割合（日本） | |||
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13.78 % ENFP-T：8.48% |
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| ENFPの性格 | |||
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| ENFPの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ENFP-A（自己主張型）
自信に満ちていて楽観的、行動力があり失敗を恐れずに挑戦できる。
周囲を巻き込みながら勢いよく前進するタイプ。
ENFP-T（慎重型）
不安や悩みを抱えやすく、周囲の反応を強く気にする傾向がある。
繊細さを活かして人の気持ちに深く寄り添えるタイプ。
違いの本質
A型はポジティブさと積極性、T型は繊細さと自己反省力に強みを持つ。
ENFPは具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
運動家 (ENFP) は根っから自由奔放な人たちで、社交的でもあり心が広いという特質もあります。明るく楽観的な姿勢を持つので、大勢の中で目立つ存在でしょう。
▼此方からENFPについて詳しく理解できます。
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ENFP(運動家)型のプロフィール｜MBTI
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ENFJ（主人公）型「AとT」の違い
| ENFJの割合（日本） | |||
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5.59 % ENFJ-T：2.94% |
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| ENFJの性格 | |||
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| ENFJの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ENFJ-A（自己主張型）
強い自信と存在感を持ち、リーダーシップを発揮しながら人々を自然と引きつけるタイプ。
感情に大きく振り回されにくいため、困難な状況でも落ち着いて判断でき、チームを前向きに導く力がある。
ENFJ-T（慎重型）
他人の感情や評価に敏感で、不安や葛藤を抱きやすいが、その繊細さゆえに人の気持ちに深く共感できるタイプ。
相手の小さな変化にも気づきやすく、丁寧なサポートや配慮ができる。
違いの本質
A型は安定感や自信に基づく推進力を強みとし、T型は繊細さと自己内省を通じてより人間関係に深みを与える点で異なる。
ENFJは具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
主人公型の人達は、天性の指導者で、情熱とカリスマ性に溢れています。
▼此方からENFJについて詳しく理解できます。
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ENFJ(主人公)型のプロフィール｜MBTI
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INTP（論理学者）型「AとT」の違い
| INTPの割合（日本） | |||
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7.19 % INTP-T：4.52% |
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| INTPの性格 | |||
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| INTPの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
INTP-A（自己主張型）
自分の考えや分析に自信を持ち、失敗をあまり恐れずに新しいアイデアを試す傾向がある。
論理的な強みを活かし、柔軟に問題解決へと進めるタイプ。
INTP-T（慎重型）
自己評価が揺らぎやすく、不安や迷いを抱えやすいが、その分細部まで徹底的に考え抜く姿勢を持つ。
繊細な観察力から深い洞察を導きやすい。
違いの本質：A型は安定した自信と行動力を強みにし、T型は慎重さと内省の深さによって精度の高い思考を追求する点で異なる。
INTP(論理学者)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
論理学者型の人はかなり珍しく、全人口のわずか3％を占めていますが、「平凡である」ことが何よりも惨めだと思う論理学者型の人達にとって、これは良いことです。
▼此方からINTPについて詳しく理解できます。
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INTP(論理学者)型のプロフィール｜MBTI
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ISFP（冒険家）型「AとT」の違い
| ISFPの割合（日本） | |||
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6.74 % ISFP-T：4.53% |
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| ISFPの性格 | |||
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| ISFPの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ISFP-A（自己主張型）
感情に振り回されにくく、自分の価値観に基づいて自由に行動できるタイプ。
ポジティブさと安定感があり、困難な状況でも落ち着いて対応しやすい。
ISFP-T（慎重型）
繊細で自己評価が揺らぎやすく、不安や迷いを抱えることが多いタイプ。
その分、他人の気持ちに寄り添いやすく、共感力や芸術的な感性を深めやすい。
違いの本質
A型は安定感と行動力を強みとし、T型は繊細さと共感力を活かして人や環境に柔軟に適応できる点で異なる。
ISFP(冒険家)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
冒険家型の人達は、自分の情熱を押し広げられる道を見い出すために生きていて、他の性格タイプよりも、まるでギャンブルや極限スポーツのような、より危険な行動が多く見られます。
▼此方からISFPについて詳しく理解できます。
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ISFP(冒険家)型のプロフィール｜MBTI
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ENTJ（指揮官）型「AとT」の違い
| ENTJの割合（日本） | |||
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2.57 % ENTJ-T：1.01% |
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| ENTJの性格 | |||
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| ENTJの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ENTJ-A（自己主張型）
自信と決断力にあふれ、困難な状況でも冷静にリーダーシップを発揮できるタイプ。
感情に流されにくく、戦略的に物事を推し進める強さがある。
ENTJ-T（慎重型）
成果や周囲の反応に敏感で、不安や葛藤を抱えることがあるが、その分ミスを見逃さず改善点を徹底的に追求できる。
責任感が強く、計画をより精緻に仕上げやすい。
違いの本質
A型は安定した自信と推進力を強みにし、T型は慎重さと自己反省を通じて精度の高い成果を生み出す点で異なる。
ENTJ(指揮官)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
指揮官型の人達は、天性の指導者で、生まれ持ったカリスマ性や自信、権威を示しながら、共通の目標に向けて人々をひとつにまとめます。
▼此方からENTJについて詳しく理解できます。
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ENTJ(指揮官)型のプロフィール｜MBTI
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ENTP（討論者）型「AとT」の違い
| ENTPの割合（日本） | |||
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5.19 % ENTP-T：2.55% |
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| ENTPの性格 | |||
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| ENTPの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ENTP-A（自己主張型）
自信とエネルギーに満ち、挑戦を恐れず新しいアイデアを積極的に試すタイプ。
失敗を前向きに捉え、勢いよく物事を推進する力がある。
ENTP-T（慎重型）
周囲の反応や自分の判断に不安を抱きやすいが、その分物事を深く考え、リスクを見極めて行動できるタイプ。
繊細さから人との関係に気を配れる。
違いの本質
A型は大胆さと積極性を強みにし、T型は慎重さと洞察力を活かして柔軟に挑戦する点で異なる。
ENTP(討論者)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
討論者型の人達は、究極の悪魔の代弁者で、議論や信条を木端微塵にして、その切れ端を皆の目に届くよう風になびかせるといった過程を生きがいにしています。
▼此方からENTPについて詳しく理解できます。
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ENTP(討論者)型のプロフィール｜MBTI
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ESFJ（領事）型「AとT」の違い
| ESFJの割合（日本） | |||
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6.75 % ESFJ-T：2.99% |
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| ESFJの性格 | |||
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| ESFJの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ESFJ-A（自己主張型）
強い自信と安定感を持ち、周囲をリードしながら人間関係を円滑に築けるタイプ。
感情に左右されにくく、困難な状況でも落ち着いて対応しやすい。
ESFJ-T（慎重型）
周囲の評価や反応に敏感で、不安や迷いを抱きやすいが、その分きめ細やかな気配りができるタイプ。
相手の小さな変化に気づきやすく、サポート役として力を発揮する。
違いの本質
A型は安定した自信と積極性を強みにし、T型は繊細さと共感力を活かしてより深い人間関係を築く点で異なる。
ESFJ(領事)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
人生を分かち合えた時、領事は一番の幸せを感じます。
▼此方からESFJについて詳しく理解できます。
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ESFJ(領事)型のプロフィール｜MBTI
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ESFP（エンターテイナー）型「AとT」の違い
| ESFPの割合（日本） | |||
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6.02 % ESFP-T：3.08% |
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| ESFPの性格 | |||
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| ESFPの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ESFP-A（自己主張型）
自信に満ちて明るく振る舞い、行動力と楽観性で周囲を自然に盛り上げるタイプ。
失敗を恐れず、自由に挑戦して前進しやすい。
ESFP-T（慎重型）
周囲の評価や小さな出来事に敏感で、不安を抱きやすいが、その分人の気持ちに寄り添える。
繊細さを活かして深い関係性を築きやすい。
違いの本質
A型はポジティブさと積極性を強みにし、T型は繊細さと共感力を活かして人間関係をより丁寧に育む点で異なる。
ESFP(エンターテイナー)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
歌やダンスに自然と割り込む人がいたら、それはエンターテイナー型です。エンターテイナー型の人達は、今この瞬間の刺激に夢中になり、他人にもそれを感じてほしいと願います。
▼此方からESFPについて詳しく理解できます。
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ESFP(エンターテイナー)型のプロフィール
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ESTJ（幹部）型「AとT」の違い
| ESTJの割合（日本） | |||
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3.39 % ESTJ-T：1.09% |
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| ESTJの性格 | |||
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| ESTJの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ESTJ-A（自己主張型）
強い自信と決断力を持ち、困難な状況でも安定してリーダーシップを発揮できるタイプ。
感情に流されにくく、効率よく物事を推し進める。
ESTJ-T（慎重型）
成果や評価に敏感で、不安や迷いを抱きやすいが、その分細部に注意を払い、改善点を徹底的に探せるタイプ。
責任感が強く、着実に成果を出しやすい。
違いの本質
A型は安定感と推進力を強みにし、T型は慎重さと自己反省を活かして精度の高い成果を導く点で異なる。
ESTJは具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
このようなリーダーシップは民主的な社会で大いに重宝されている上に幹部型は人口の11%以上を占めるので、多くの大統領が幹部型であることは納得でしょう。
▼此方からESTJについて詳しく理解できます。
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ESTJ(幹部)型のプロフィール｜MBTI
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ESTP（起業家）型「AとT」の違い
| ESTPの割合（日本） | |||
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2.62 % ESTP-T：1.04% |
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| ESTPの性格 | |||
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| ESTPの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ESTP-A（自己主張型）
自信と勢いにあふれ、直感的に行動して挑戦を楽しむタイプ。
失敗を恐れず積極的に物事を推し進め、周囲を引っ張る力がある。
ESTP-T（慎重型）
周囲の反応や結果に敏感で、不安や迷いを抱くことがあるが、その分リスクを見極めて動けるタイプ。
観察力や柔軟さを活かして臨機応変に対応する。
違いの本質
A型は大胆さと安定感を強みにし、T型は慎重さと洞察力を活かして状況に適応する点で異なる。
ESTP(起業家)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
起業家型の人達は、常に身近な人や物事に影響を与えます。パーティーの場では、絶えず人々に囲まれているので、人の渦を探せばすぐに見つかります。
▼此方からESTPについて詳しく理解できます。
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ESTP(起業家)型のプロフィール｜MBTI
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INTJ(建築家）型「AとT」の違い
| INTJの割合（日本） | |||
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3.70 % INTJ-T：1.91% |
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| INTJの性格 | |||
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| INTJの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
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| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
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INTJ-A（自己主張型）
自分の考えや戦略に強い自信を持ち、周囲に流されず果敢に目標へ突き進むタイプ。
感情に振り回されにくく、安定感のあるリーダーシップを発揮する。
INTJ-T（慎重型）
自己評価が揺らぎやすく、不安を抱くことも多いが、その分細部にこだわり、改善や修正を重ねて完成度を高めるタイプ。
繊細さが洞察力をより深める。
違いの本質
A型は揺るぎない自信と推進力を強みにし、T型は慎重さと内省力を活かして緻密さを追求する点で異なる。
INTJ(建築家)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
この上なく孤独、そして最も希少で戦略に長けている性格タイプのひとつで、建築家型の人達自身、これをすべて痛いほど感じています。
▼此方からINTJについて詳しく理解できます。
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INTJ(建築家)型のプロフィール｜MBTI
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ISFJ（擁護者）型「AとT」の違い
| ISFJの割合（日本） | |||
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6.82 % ISFJ-T：4.30% |
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| ISFJの性格 | |||
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| ISFJの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ISFJ-A（自己主張型）
安定感と自信を持ち、落ち着いて周囲を支えるタイプ。
感情に振り回されにくく、責任感を持って物事を最後までやり遂げやすい。
ISFJ-T（慎重型）
他人の感情や評価に敏感で、不安を抱きやすいが、その分細やかな気配りや深い共感力を発揮できるタイプ。
人間関係を丁寧に築こうとする傾向がある。
違いの本質
A型は安定した自信と行動力を強みにし、T型は繊細さと共感力を活かしてより柔らかい支援を行える点で異なる。
ISFJ(擁護者)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
擁護者型の人達は、素晴らしい分析力を持ち、内向型なのに、優れた対人能力があり他人と強い絆を築き、計画型であるにもかかわらず、変更や新しいアイデアをよく受け入れます。
▼此方からISFJについて詳しく理解できます。
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ISFJ(擁護者)型のプロフィール｜MBTI
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ISTJ（管理者）型「AとT」の違い
| ISTJの割合（日本） | |||
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3.57 % ISTJ-T：1.64% |
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| ISTJの性格 | |||
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| ISTJの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ISTJ-A（自己主張型）
自信と安定感を持ち、冷静に計画を実行できるタイプ。
感情に振り回されにくく、困難な状況でも責任感をもって着実に成果を出す。
ISTJ-T（慎重型）
自己評価が揺らぎやすく、不安や葛藤を抱きやすいが、その分細部に注意を払い、改善を重ねて正確性を高めるタイプ。
繊細さが信頼感につながる。
違いの本質
A型は安定した自信と推進力を強みにし、T型は慎重さと内省力を活かして緻密さを追求する点で異なる。
ISTJは具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
管理者型の人達は、最も数が多いと言われていて、全人口の約13％を占めています。
▼此方からISTJについて詳しく理解できます。
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ISTJ(管理者)型のプロフィール｜MBTI
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ISTP（巨匠）型「AとT」の違い
| ISTPの割合（日本） | |||
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2.87 % ISTP-T：1.54% |
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| ISTPの性格 | |||
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| ISTPの恋愛観 | |||
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| 相性が「最高な性格タイプ」 | |||
| 相性が「びみょ〜な性格タイプ」 | |||
ISTP-A（自己主張型）
自信にあふれ、直感的に行動しやすいタイプ。
困難に直面しても落ち着いて判断し、柔軟に解決策を見つけられる。
ISTP-T（慎重型）
不安や迷いを抱えやすいが、その分状況を丁寧に観察し、細部に注意を払って行動するタイプ。
慎重さが失敗のリスクを減らす強みになる。
違いの本質
A型は安定した自信と行動力を強みにし、T型は慎重さと観察力を活かして精度の高い対応を行う点で異なる。
ISTP(巨匠)は具体的には下記のように16Personalitiesで解説されています。
巨匠型の人達は、自らの手や目で探索するのが大好きで、冷静な理性と旺盛な好奇心で周りの世界に触れて観察します。
▼此方からINFJについて詳しく理解できます。
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ISTP(巨匠)型のプロフィール｜MBTI
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